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燉鴨可以放什麽食材?

山藥、大棗、枸杞、黨參、當歸、百合、蓮子、銀杏、蓮藕、冬瓜、天麻、猴頭菇、雞腿菇、青菜等材料。鴨肉含有較多的B族維生素和維生素E,其中的脂肪容易消化,還含有較多的蛋白質,對身體有益。

燉好的鴨湯可以含有山藥、大棗、枸杞、黨參、當歸、百合、蓮子、銀杏、蓮藕、冬瓜、天麻、猴頭菇、雞腿菇、青菜等材料。

鴨肉含有較多的B族維生素和維生素E,其中的脂肪容易消化,還含有較多的蛋白質,對身體有益。

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