1.綠茶:富含茶多酚，對抑制黑變病有壹定作用。
2.涼茶:玫瑰花茶、菊花茶等。有助於清熱解毒，促進新陳代謝。
3.柚子茶:柚子含有豐富的維生素C，有助於美白肌膚，提高皮膚光澤。
4.天然果汁:如西瓜汁、番茄汁等，富含抗氧化劑，對調理皮膚有壹定作用。
需要註意的是，美白茶飲料並不能完全替代美白產品，只有在日常飲食中添加壹些美白茶飲料，才能更好的輔助美白效果。同時也需要註意均衡飲食，保持充足的睡眠和適量的運動，保持良好的生活習慣和心態。