1.玫瑰花茶:能調節內分泌，緩解疲勞，美白肌膚，消除痘痘。
2.綠茶:富含抗氧化劑，能抑制細胞老化，保護肝臟，降低血壓和血糖。
3.菊花茶:具有清熱解毒、平肝明目、降血壓、安神的功效，還能提高免疫力，預防動脈硬化。
4.薄荷茶:可緩解消化不良、口臭、口幹，還具有清熱解毒、祛濕止痛的作用，適合女性經期飲用。
5.棗茶:含有豐富的糖分、維生素C和胡蘿蔔素，能補血、養顏、調經、緩解疲勞。
總之，女性在選擇養生茶時，要根據自己的身體狀況和需求選擇合適的茶葉。同時要遵循適量飲酒，不可搭配不當的原則，以達到保健的目的。