1)床頭不宜朝西。這是顯而易見的，因為地球向東轉，會影響大腦的血液流動，從而影響睡眠健康。
2)不要太靠近窗戶。事實上，接近窗口時會出現兩個問題。壹個是窗戶的隔音性能低於磚墻。晚上睡覺的時候，人會聽到比遠離窗戶的聲音更大的噪音。另壹個窗戶是光源，會影響人的睡眠。
3)不要照鏡子。這其實是很明顯的心理問題。晚上在臥室，照鏡子總有壹種陰森的感覺，臥室用臺燈代替日光燈時更明顯。
4)不宜面向門。人在門前睡覺，會出現什麽問題？這就涉及到壹個心理安全感的問題，就像我們背對大門和側對大門坐在壹個凳子上，感覺是不壹樣的。