1.原料制備
制作鄭州孟婆湯的原料主要有:枸杞、紅棗、山藥、百合、蓮子、山藥、桂圓、當歸、黃芪。這些草藥具有很好的養生作用,可以滋養身體,補充營養。
2.生產步驟
(1)將所有藥材洗凈,放入砂鍋中。
(2)加入適量的水,稍微多壹點的水,以便充分提取草藥的有效成分。
(3)將砂鍋置於火上,中小火煮沸。
(4)湯燒開後,用小火燉2-3小時,直至藥材香味充分釋放。
(5)最後濾出藥渣,即可飲用。
3.健康福利
鄭州孟婆湯有多種保健功效。下面詳細介紹壹下:
3.1補充營養
鄭州孟婆湯中的各種草藥含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸,能有效補充人體所需的營養。
3.2提高免疫力
鄭州孟婆湯中的黃芪、當歸等藥材具有提高免疫力、增強機體抵抗力、預防感冒等疾病的作用。
3.3滋養身體
鄭州孟婆湯中的山藥、山藥等藥材具有滋補身體的作用,可以補充體內的元氣,提高人體的健康水平。
3.4改善睡眠
鄭州孟婆湯中的桂圓、紅棗等藥材具有安神助眠的作用,可以提高睡眠質量,幫助人們更好地休息。