桂圓是壹種幹果，具有滋補作用，屬於心經、脾經、腎經。桂圓有養心安神、補腎壯陽的作用。大棗性平，無毒，味甘，可以食用，有壹定的調理作用。能養胃健脾，補血安神，潤心肺，生津止渴，通關開竅。紅棗含有多種有益元素和能被人體吸收利用的物質。
吃枸杞可以增強身體抵抗力，扶正祛邪，增強身體技能，促進健康恢復。玫瑰花的藥性很溫和，能溫暖人的心血，解除體內的郁氣，有鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
擴展數據:
註意事項:
1，最好不要用水煎服:因為溫度超過80℃，大棗中的維生素C被破壞。清水洗凈後生吃最有營養。每天吃5 ~ 8顆紅棗，對身體非常有益。
2、如有腹脹者，不宜飲用紅棗、桂圓、枸杞、紅糖水，以免燥濕凝滯。越喝越不能改善通脹形勢。燥熱體質的人也不適合在經期喝紅棗、桂圓、枸杞、紅糖水，可能會造成經血過多。
3、過量食用紅棗、桂圓、枸杞和紅糖水對消化有害，紅棗可以常吃，但不能過量，否則會損害消化功能，引起便秘。
百度百科-玫瑰棗茶
百度百科-紅棗枸杞玫瑰花茶