壹、健康相關問題:對健康概念的描述是正確的(D)。
身體健康。
b,沒病。
c、無疾病或病痛,身體、精神和社會健全。
d,社會適應能力完全良好的狀態。
e、精神狀態完全良好。
二、健康介紹:
1,健康是指壹個人身體、精神和社會狀況良好。傳統的健康概念是“無病健康”,現代的健康概念是整體健康。
2.根據世界衛生組織給出的解釋,健康不僅指壹個人身體上的疾病或虛弱,還指壹個人身體上、心理上和社會上的安康。宋壹夫率先提出“養身先養心”的理論,說明心理健康與身體健康同等重要,是近代比較完整的科學健康觀。
3.因此,現代人的健康包括身體健康、心理健康、精神健康、社會健康、智力健康、道德健康和環境健康。健康是壹項基本人權。健康是人生的第壹財富。健康是壹種精神狀態。
三、健康公式:
1,健康=情緒穩定+適量運動+合理飲食+科學休息。
2.健康體重的公式(體重-體重除以身高的平方的適合度計算公式)是體重(kg)/身高(m)?=身體質量指數:
(1)小於18.5,瘦。
(2)18.5到20.9之間,渺茫。
(3)20.9-24.9之間,中等。
(4)超過24.9,超重。
3.根據世界衛生組織的報告,健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。