1,決明子蜂蜜飲料
決明子,炒的時候有類似咖啡的味道,香氣撲鼻。有平肝滋腎的功效。可以用蜂蜜潤腸通便,適用於前列腺增生、習慣性便秘患者。
2.杞菊決明子茶
該茶具有清肝養陰、明目、降壓、調脂的作用,適用於肝火上亢、頭暈目眩、頭重腳輕、易怒、高血壓、舌紅的中風後遺癥患者。
3.菊花肉桂粥
該粥可清肝明目、降血壓、通便,適用於高血壓、血脂異常、習慣性便秘人群。
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服用決明子茶的註意事項:
1,決明子性涼,服用後有通便的作用,所以如果壹些脾胃不好或者脾胃虛寒、血壓低的患者服用,病情會越來越差。
2.現代醫學研究發現,決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等化合物,所以如果長期服用決明子,很容易導致腸道病變。
3.孕婦最好不要服用決明子泡的水。由於這種中藥的藥用成分,孕婦服用後容易流產或早產。
人民網-決明子的健康食用人民網-決明子能治療近視嗎?決明子泡水要忌口。