2、適當吃點蔥、姜、蒜,韭菜、芥菜不要留著。
3、少吃生冷食物,預防楊琪。
4.春分肝旺,可傷脾,影響脾胃運化不暢。
5、適當吃棗和蜂蜜,滋補脾胃吃鍋巴,
6.避免太酸太油膩,飲食要容易消化。
7.春末飲食清淡,謹防體內積熱。
8、大辛之品宜忌,化火為瘡有害。
9、飲食上的差異註意到春夏身心都是健康的。