蘿蔔具有消積化滯、清熱化痰、理氣和胃、解毒的功效，善於健胃。對氣滯內熱者有清熱化痰的功效。綠蘿療效最好，紅皮白心次之，胡蘿蔔無效。最好生吃。胃有問題可以做蘿蔔湯。
妳吃什麽？6種有好運的食物。
2.蓮藕
蓮藕能通氣、健脾胃、養心安神，也是補氣佳品。生蓮藕有化瘀、涼血、清熱、止渴、開胃的作用。熟蓮藕有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。用開水或粥煮蓮藕效果最好。
妳吃什麽？6種有好運的食物。
3.玫瑰
玫瑰花有理氣解郁、祛濕和中、活血化瘀的作用。泡茶的時候，放幾瓣玫瑰有疏通空氣的作用。不習慣喝茶的人，可以單獨泡玫瑰花，或者在房間裏的花瓶裏放上香氣四溢的玫瑰花，在花香中呼吸，使精神平靜。
妳吃什麽？6種有好運的食物。
4.山楂
山楂長於行氣止痛，消食化積，適用於氣包食物所致的胸悶、腹脹、疼痛，對生氣引起的心動過速、心律失常也有壹定療效。生吃，熟吃，泡水吃，各種吃法都有效。
5.茴香
茴香能止痛、消食化積，適用於氣裹食物引起的胸腹脹滿、疼痛，對生氣引起的心動過速、心律失常也有壹定療效。生吃，熟吃，泡水吃都有效。
茴香的種子和葉子有理氣作用。用樹葉煮餡或炒菜，可以理氣、健胃、止痛，對胸悶脹痛有很好的療效。
妳吃什麽？6種有好運的食物。
6.啤酒
有些人生氣的時候喜歡喝酒，更容易引發疾病。但是啤酒可以刺激食欲，改變憤怒。但切記不要過度。