頸椎是人體的主要支柱，與人類生命的中心——延髓緊密相連。它有豐富的血管和神經叢，保證了基本生命信息的上傳和傳遞以及營養物質的輸送。任何微小的變化都會導致人體生命器官的不適。
人體分為三焦，即上、中、下焦。上焦主氣，中焦主血，下焦主水。“氣阻則血不流，血不流則水不排，水不排則毒滯。”毒血、瘀血會造成氣血循環不暢，這在很多面部問題中都有體現。
肩部和頸部有無數的血管、神經和經絡穿過。如果造成淤積，後果會很嚴重。
做完後，妳的肩頸肌肉酸痛會立刻緩解，妳會感到暖暖的，全身都會感到放松。妳回去睡覺會睡得很香。多做幾次，妳會看到妳的臉更亮更白，膚色更漂亮。這就是由內養外的效果。
肩頸保養的主要功能:
1，放松神經，促進血液循環，增強大腦供氧，緩解肩頸疼痛、神經痛、肌肉疼痛、頭暈、頭痛、偏頭痛。
2、改善失眠、多夢、神經衰弱癥狀，強身健體，使人精力充沛。
3、改善緊張、呆滯的精神狀態，提神醒腦。
4、提高免疫力，改善亞健康，增強身體抵抗力。
5、改善肝氣郁結伴皮膚幹燥、暗沈、長斑等皮膚不良現象。
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