材料:黑芝麻300g，黑米100g，黑桑椹100g，黑豆100g，核桃100g，蜂蜜適量。
1.把材料買好，洗幹凈，涼透曬幹(黑芝麻除外，洗幹凈放蒸籠蒸2小時，這個要提前做，蒸九次晾九次)。
2.黑米洗凈晾幹。
3.將黑桑葚洗凈晾幹。
4.黑豆洗凈晾幹。
5.核桃去殼曬幹。
6.將核桃放入不粘鍋中，煎至熟。
7.將黑桑葚放入不粘鍋中炸至熟。
8.將黑豆放入不粘鍋中炸至熟。
9.將黑米放入不粘鍋中，煎至熟。
10.將所有材料炒熟冷卻後，分別放入粉碎機中粉碎成粉末，過篩看有無大顆粒，最後混合攪拌均勻。
11，開小火，將蜂蜜倒入不粘鍋中冒泡，加入芝麻粉，用刮刀不斷滾動，使蜂蜜充分融入芝麻粉中。
12，這個可以揉成球。
13，揉丸子，每個10g，等芝麻丸子涼了。
14，冷卻後準備用錫紙包起來。
15，芝麻丸。