可以用研磨代替手工按摩。淺、深筋膜、肌肉、肌腱的松弛、攣縮，可擦遍全身。改善局部血液循環，增加細胞的供血量和供氧量，使堵塞的網絡得以恢復，從而疏通經絡，扶正祛邪。有助於緩解肩、頸、腰、腿痛，調理腸炎、胃病、痛經，有利於強身健體、減輕疲勞、睡眠、血液水平、經絡、美容。
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