現在大家都在關註養生。從十幾歲到八九十歲，養生的最高境界就是養心。這就像看人壹樣。與其看氣，不如看氣。
所有的藥物都只能以疾病為指標來治療，不管在哪裏。健康的本質在於內心。壹切都來自內心，內心是幹凈的，所以去醫院治療後，最重要的是靠自己的修復系統來修復自己的疾病。先放松自己的心，不要太緊張，把心放正。治愈也不是不可能。其實動物也是依靠自身的修復系統來修復疾病的。
人生病了，壹定不能有怨恨，所有的病都會消失。壹切出了問題，都會破壞純潔的心靈，從而破壞身體經絡的正常運行。健康從調節心態開始。
不安易怒，使病情更加嚴重。壹個人的心可以在任何事情上占據主動。心靜則氣和，血順則行。如果氣血通暢，精力充沛，內力旺盛，疾病自然就除了。所以，首先要做的就是耐心。
人生最忌諱的就是亂字。如果妳很迷茫，妳就看不清外面的東西。在家可以擾亂血氣，加重病情。病愈期間不要迷茫。妳只需要安心，這樣就能擺脫病痛。