在中國，民間有句諺語，壹只鴿子勝過九只雞。現在醫學也認為鴿子肉有補腦、提高記憶力的作用。和土茯苓放在壹起，效果同樣明顯，絕對是滋補湯。
說到滋補湯，怎麽能沒有魚呢？
？魚類含有豐富的膠原蛋白，可以增強機體活力，修復人體細胞和組織。
把魚做成湯，營養又好吃。
雞湯是我們日常生活中最愛喝的湯。雞湯因為肉質鮮美，價格合理，是大多數人的首選。
雞湯營養豐富是因為雞肉富含人體所需的各種物質。雞湯，尤其是老母雞湯，向來以味道鮮美著稱，其“補虛”的功效也為大多數人所知。雞湯還能緩解感冒癥狀，提高人體免疫功能。
不知道妳們那裏有沒有吃席的傳統？無論如何，邊肖必須在婚禮和葬禮上吃東西。下面給大家介紹壹種吃席中常見的“土豆牛肉湯”。
土豆牛肉湯以肉質鮮美、營養豐富而聞名，但人們吃土豆牛肉湯時，卻是專門吃土豆的，因為燉出來的土豆糯軟，牛肉的營養被土豆吸收了。土豆牛肉湯適合冬天喝，可以補補，暖胃。
介紹了這麽多滋補的湯，妳們都餓了嗎？回家自己學個湯，自己做。