如何煮飯養胃

要養胃，可以做黃米養胃。先淘米，把黃米洗幹凈，再加清水，不超過黃米1 cm的高度；將洗凈的紅棗放入黃米中間，蒸鍋燒開水，將黃米蒸25分鐘左右，關火出鍋。喜歡吃蜜蜂的可以加。養胃的米飯很好吃。

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