金銀花又名忍冬花、金銀花、二寶花、雙花、鶴花，是忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物的花蕾。
據《神農本草經》記載，“金銀花性寒，味甘，有清熱解毒、涼血化瘀之功效”。
中醫常用金銀花改善與紅、腫、熱、痛、外感風寒等有關的癥狀。對於肝火旺盛的人來說，適當合理地將金銀花泡水，可以有效緩解多種不適。
大家在出現喉嚨痛或者其他肝火癥狀的時候都會用金銀花泡茶，認為金銀花清熱解毒，疏風散熱。
其實金銀花也有很多好夥伴。如果兩者能堅持壹起泡水，不僅肝臟能變得更幹凈，睡眠質量也會變得更好。
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