夏天的高溫讓很多人容易上火，很多我們喜歡的食物也容易上火。這時候來壹碗清涼的綠豆湯，不僅能幫妳下火，還能清熱解毒，是夏天養生的必備物品。
孕婦可以喝，但是不要涼著喝。
孕婦也可以喝綠豆湯，但是不要喝冰塊。綠豆湯性涼，適量飲用更好。為了妳和寶寶的健康，家裏做的湯永遠是最放心的。
孕中期的營養小貼士
孕中期多吃含鐵食物和富含鈣鋅的食物對胎兒的發育非常重要，也有助於母體的健康！
孕中期的飲食禁忌
孕中期避免吃太多油膩食物和高糖食物，以免影響體重和分娩。