中醫壹般有刮痧拔罐減肥，還有按摩減肥。效果不錯，但是拔火罐不適合太虛弱的人。
如果堅持中醫減肥，壹定要去正規的中醫院減肥，不要找其他的養生會所，安全系數會高很多。中醫也會根據妳的體質給妳減肥的建議，采取措施提高體能。
妳可以去當地的中醫院問問。