燕窩是什麽性質的？體質強的人適合長期吃燕窩嗎？

燕窩平淡無味。燕窩有滋陰潤燥、益氣補中的功效。滋陰可以保持皮膚光澤；保濕使皮膚不易幹燥；補氣使血液循環良好，精力充沛；補中焦就是補中焦，提高胃的消化能力和腸道的吸收能力。另外，燕窩的藥用功效很好，有祛痰止咳的作用。可用於治療虛弱、肺結核、咳痰、咯血、吐血、慢性痢疾、慢性瘧疾、窒息性惡心、癌癥等。體質強壯的人最適合長期吃燕窩滋補品。

資料來源:潮養生堂。