鴨血瘦肉湯
瘦肉、動物血、動物肝等富含鐵的動物性食物，其中的鐵含量容易被人體吸收利用，所以孕婦每周吃兩次動物血、動物肝遠比吃大棗補血效果好。
蓮子豬肚湯
這種湯非常適合孕婦喝。具有健脾開胃、補氣益胃的功效。對於食欲下降，胎熱的女性來說是非常好的滋補藥膳。
鯽魚豆腐湯
此湯味道鮮美，具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中降氣的良好功效。孕晚期經常喝這種湯還有補虛催乳的作用，可以補充營養，增強機體免疫力。
胡愛山瘦肉鴿子湯
這種湯可以為孕婦補充足夠的蛋白質，還富含鐵和維生素，有利於孕婦補血，預防貧血。
大豆排骨湯
這種湯含有豐富的優質蛋白質、鈣和維生素，以及礦物質，對孕婦補鈣和胎兒大腦、骨髓的發育非常有益。