蝦仁萵筍粥
1.先把米洗幹凈，然後用清水浸泡。
2.然後將生菜洗凈，切成細絲備用。
3、有蝦，洗幹凈。
4.這時候可以把鍋加熱，把米飯放進去，加入適量的水，大火煮開。
5.等熟了，把生菜放進去，加入適量的鹽和味精調味。
6.稠的時候加點香油拌勻就可以吃了。
蝦萵筍粥的功效與作用
蝦仁萵筍粥可以養胃補腎，清熱安神等等。蝦可以幫助孕媽媽排奶，不用擔心給孩子餵奶。對男性來說，也有壯陽作用。生菜含有大量的維生素，不僅能養胃，還能改善睡眠狀態。大米可以滋養人的內臟，有益於健康。這個食譜非常適合胃腎不好的朋友。經常吃壹些蝦仁萵筍粥，可以有效調理身體。
相信大家現在都了解蝦仁萵筍粥的做法，所以以後有時間的時候，可以經常吃蝦仁萵筍粥。適當吃點蝦仁萵筍粥，也能起到很好的清熱安神、養胃益腎的作用，對促進我們人體健康也是有好處的。