冬天吃哪些水果對健康比較好？

冬天最好吃以下水果，如柚子、蘋果、香蕉、梨、橙子、獼猴桃、桂圓、葡萄、檸檬、山楂等。這些水果富含纖維素和水分，獼猴桃被稱為第壹纖維素，梨可以潤肺止咳化痰，香蕉和草莓可以潤腸通便，促進腸道蠕動。柚子可以清熱去火，山楂、橘子可以增進食欲。草莓還可以美白、美容、通便。