1，避免外界不良因素:平時要采取相應的護理措施，減少接觸放射性物質和化學藥物，以避免外界不良因素對卵巢的損害。
2.養成良好的生活習慣:保持良好的作息習慣和樂觀的心態。長期焦慮易怒可能會影響卵巢功能。
3、合理攝入食物:可以吃含有動植物的雌激素食物，如蜂王漿、蜂蜜、豆漿、洋蔥、黑豆等。，可以起到維持卵巢功能的作用。
4.合理用藥:藥物有壹定的毒副作用，尤其是激素類藥物，擅自使用可能會影響卵巢功能。
以上方法可有效預防相關疾病的發生，減少卵巢損傷，如卵巢炎癥。卵巢發生炎癥時，可能會引起卵巢膿腫，從而影響卵巢的功能。