小米瘦肉粥的做法:
1,小米和白米先煮成粥。我壹般用高壓鍋煮45分鐘左右。我得早點煮,因為高壓鍋排氣需要15到20分鐘。
2、瘦肉要切成細長的片,這樣容易煮,味道更好。如果是兒童輔食或者不適合吃太大塊的肉,直接剁碎就可以了。
3.小鍋煮,放適量粥,先放南瓜煮2分鐘左右,再放瘦肉煮3分鐘。南瓜幾分鐘就熟了,因為它們是塊狀的。同樣,瘦肉也是壹樣。
4、中火煨30分鐘左右,關火。加入適量的鹽,即可食用。
技巧
前期煮粥壹定要加足夠的水,因為後期加南瓜和瘦肉後瘦的感覺會有所改變。如果壹開始粥太粘,後面就需要加水,粥可能會有水分層的作用,讓它吃起來沒什麽用。