八寶粥的做法

八寶粥又稱臘八粥、佛粥，是中國的傳統節日食品。是臘八節用各種食材熬制的壹種粥。中國南宋文人精心撰寫的《武林舊事》說:？用核桃、松子、牛奶、柿子、栗子做粥，稱為臘八粥。八寶粥有健脾養胃、消積減肥、益氣安神的功效。可用於肥胖和神經衰弱的食療，也可作為日常養生健身食品。

成分:

材料:大米50克，糯米50克，紅棗40克，

輔料:紅豆30g，桂圓20g，蓮子20g，枸杞20g，花生20g，細糖50g，清水1000ml。

練習:

1.準備做八寶粥的材料(紅豆提前泡壹晚)

2.所有材料壹起洗，除了細砂糖。

3.將洗凈的八寶粥料倒入面包機桶中，再加入細砂糖。

4.加入1000毫升清水。

5.然後用包機把面包裝在桶裏。

6.打開面包機的八寶粥功能，默認1.5小時。

7.1個半小時後，八寶粥做好了，很稠。