二、檸檬草1/3茶匙，薄荷2/3茶匙，加入250毫升熱水10分鐘。功效:1，促進消化，緩解腹脹，緩解感冒引起的不適，如頭痛、痰多、鼻塞等。2.情緒低落，疲憊，恢復。
3.加入壹茶匙薄荷1，250毫升熱水，浸泡10分鐘，然後加入壹些蜂蜜調味。功效:1，助消化，防嘔吐；2、防感冒時頭痛、緊張、不適(每天2至3杯)。
四、迷叠香葉1/3茶匙，洋甘菊花2/3茶匙，加入250毫升熱水10分鐘。功效:1，強肝，緩解胸悶脹氣，減壓助消化；2、抗頭痛、疲勞、睡眠不足、白天飲酒；3、孕婦孕期抵抗疲勞，消化能力弱，每天2至3杯。