枸杞性平，味甘，長期食用具有補腎養肝、益精明目、強筋骨、除腰痛、延年益壽的功效。然而，雖然枸杞是滋補保健的珍品，但它的暖身作用卻非常明顯。金銀花性味甘、寒，屬肺、心、胃經，具有清熱解毒、涼血止痢的功效，具有抗病原微生物、抗菌、抗炎、抗病毒、解熱、抑制潰瘍、降低毛細血管通透性、提高免疫力、降脂、利膽、保肝等藥理作用。
所以兩種植物最好不要壹起喝。
如果單喝金銀花還可以，可以祛火，小孩也可以。現在也有剛出生的孩子用金銀花水洗臉或者擦身體。
另壹種適合兒童飲用的茶是七星茶，可以在壹杯茶在水中煮沸幾分鐘後飲用。
金銀花和七星茶適合孩子喝，壹般是在孩子體質上火的時候。