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健康正能量飲食法則

健康的飲食是我們日常生活中必不可少的壹部分。然而,怎樣才能吃得健康,不踩坑呢?本文將向您介紹五大黃金法則,讓您輕松獲得健康飲食。

註意衛生

健康飲食的第壹步是講衛生。從我做起,先清潔!

安全第壹

食物過期了?成分不明?離他們都遠點!安全第壹才能保證飲食健康。

節制是最好的。

雖然好吃,但是不要貪!飯後吃零食更健康!節制是保持健康身體的最好方法。

明智的選擇

垃圾食品?不不不。營養第壹,健康有保障!明智地選擇,讓妳的身體更健康。

關愛兒童

寶寶蛀牙?含糖食物,放輕松!照顧孩子從健康飲食開始。

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