1，胃寒涼，溫熱。所以，平時不要舒服，往肚子裏灌冷飲，也不要沈迷其中，以免涼了肚子；
2、胃裏又酸又苦，甜甜的，平時稍微註意壹下飲食。
3、胃黏膜壹旦受損，不容易修復。平時要多咀嚼，不要把負擔轉嫁到胃裏。