中醫說“天之秩序”就是遵循“天”本身的運動順序，即東南、西北、春夏、秋冬，即萌發、生長、收斂、收藏。違反這個秩序，就會生病；按照這個順序。妳健康長壽。
壹天24小時的分布，從子夜(23: 00)開始，依次是:子、醜、陰、毛、辰、巳、午、衛、申、酉、虛、海。經絡為足少陽膽經、足厥陰肝經、手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足少陰膀胱經、足厥陰腎經、手少陽心包經、手少陽三焦經。因為時間是變化的，不同的經絡在不同的時間有起伏。掌握經絡流動規律，對養生和用藥大有裨益。