此外,何首烏還有美容養顏的功效。也很了不起。還有何首烏。在中醫書籍的很多經典美容方中,所以也被稱為中草藥中的第壹美容藥。
何首烏食療處方1,何首烏黑豆湯
做法:取制何首烏6克,黑豆30克,取制何首烏水煎液50毫升,將黑豆放入水中煮1小時,加入何首烏汁,繼續煮30分鐘,至汁僅1小碗,加鹽、油調味。
用法:65438+每天0次。
適用人群:對腎虛引起的腰腿無力有很好的治療作用。
2、何首烏茶
做法:取何首烏6克,用開水沖泡,代茶飲至味淡。
用法:每日1?兩次。
適用人群:高血脂、冠心病、老年便秘患者。