需要區分他的肝損傷程度。我們的身體能夠自我修復，但也有極限。我們切開壹個口子，喉嚨發炎了，會自愈，但是整個手指被切掉後還能長好嗎？到目前為止，還沒有任何科學能夠證明紅酒、啤酒、白酒，包括藥酒中的任何壹種元素能夠對身體有益！相反，越來越多的科研機構可以證明，酒和煙壹樣，有多害而無壹利。
如果輕度酒精性肝炎(酒精性肝病或酒精性脂肪肝)戒酒3個月，肝臟各項指標基本可以恢復正常。如果病情比較嚴重(已經發生肝組織損傷)，肝臟的恢復時間可能需要壹年或更長時間。如果不戒酒，會導致肝臟中大量的醋酸，醋酸會造成脂肪的不斷堆積，從而導致酒精性脂肪肝的發生。所以要及時就醫，積極配合醫生，戒酒，調節飲食。
選對食物，吃對食物，可以幫助肝臟快速恢復。特別是高蛋白和富含維生素B族的食物。保持好心情，生氣傷肝，心情好了，肝臟很快就會恢復。對於肝臟不好的人，壹定要盡早戒酒。壹旦按照上述三部曲，酒精肝改變達到第三步，情況就嚴重了，即使戒酒也很難逆轉，從而使疾病的診治變得困難，付出巨大的代價。