1和維生素C具有抗氧化作用，補充維生素C可以抑制色素斑的形成，促進其消退。堅持按時服用維生素C還可以減少皮膚的色素沈著，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
很多美白產品中都添加了維生素C，因為它可以幫助皮膚抵抗紫外線，避免黑斑和雀斑的產生，所以被認為有很大的美白效果。夏天可以防止日曬後的皮膚損傷，促進新陳代謝，讓已經形成的黑色素排出，淡化斑點。
秋冬季節，可以改變皮膚因血液循環不暢而出現的暗沈現象。還能幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過度蒸發而導致的脫皮、緊繃，加強肌膚抵禦外來汙染的能力，避免肌膚疲勞、面色蠟黃。
2.市面上的維生素C片有天然的，也有合成的，但是如果要用來美白，就要天然的。養生堂有維生素C片出售。主要成分是從珍貴的西印度櫻桃中提取的純天然維生素C，口服。
3.維生素C和維生素E壹起服用對皮膚有好處。或者用壹片維生素C，搗碎，用水稀釋，在水中放壹個壓縮的面膜，然後敷在臉上15分鐘美白。