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如何吃到新鮮的碼卡?吃了之後有什麽作用?

食用方法和食用功效:

馬卡排骨湯

材料:優尚賢軒瑪咖幹果6g,排骨50g,清水。調味劑,生姜

比例:5-10g瑪咖幹果,500g粥。

做法:將排骨放入水中待用;將生姜制成湯;停火前30分鐘;加入瑪咖幹果;將煮好的瑪咖食材融入粥中食用。

保健功效:改善亞健康,增強體質。

瑪咖棗湯

原料:優鮮尚軒瑪咖幹果25g,紅棗10。

做法:紅棗去核洗凈備用;將鍋放在火上,加入適量的水,用大火燒開,加入紅棗和幹瑪咖片,蓋上鍋蓋煮30分鐘。

養生功效:補血養顏。

將松露和瑪卡浸泡在葡萄酒中

原料:優尚賢軒瑪咖幹果150g,黑松露150g,40度左右白酒5000g。

做法:將瑪卡幹果和黑松露放入酒壺中;按比例向酒壺中加入白酒;封存30多天。

用法:每天喝30ml。

養生功效:補腎、強腎、解酒、保肝。

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