神經衰弱的預防和治療
核桃可用作神經衰弱的治療劑。對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每天早晚吃1-2個核桃，可以起到壹定的預防作用。
消炎殺菌
核桃楸油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用於治療皮炎和濕疹，療效好。核桃可以對治療皮膚病有很好的效果，比如濕疹或者消炎止痛。
保護心臟
核桃含有多種不飽和及單壹不飽和脂肪酸，可降低膽固醇含量。所以吃核桃仁對人的心臟有好處。核桃可以是壹種對心臟有很好保健作用的堅果，可以起到很好的降膽固醇作用。
防止白發
核桃仁因脂肪含量高，可使偏瘦的人發胖；皮膚粗糙幹燥的人，變得水潤細膩，光滑有彈性；對於頭發早白的人來說，也有烏發潤發的功效。
核桃好不好的問題已經給大家介紹過了。從以上內容我們不難看出，核桃的壹些養生功效還是比較強的，可以起到很好的保護心臟的作用，還可以消炎殺菌。妳可以試試。