1，營養美味的午餐
自帶的午餐不僅可以隨意搭配，更重要的是幹凈衛生，可以放心食用。壹些簡單、方便、營養的午餐食品包括自制壽司、飯團、煮雞蛋、香腸、小水果和蔬菜等。無論如何，打開的那壹刻，被家人、朋友、孩子品嘗，都會充滿自豪！
2、開胃小吃
各種堅果和巧克力是外出春遊時的首選零食，主要是因為它們攜帶方便，能量高，體力不足時能快速補充，且富含飽和脂肪酸，有益健康。欣賞美景，放松心情，壹起分享這些開胃小吃吧！
3.形狀精美的面包
對於很多人來說，春遊怎麽能缺面包呢？如果妳家裏有烘焙條件，如果妳能在這個粉綠相間的季節做壹些造型漂亮的面包，就能呼應這美好的春光，然後裝在包裏，整裝待發，美隨美食而去！制作過程中的滿足感和幸福感，相信妳壹定會壹點點觸動自己。也可以去店裏買回來，然後用自己的巧手把簡單的吐司面包修改壹下，做出壹些獨特的造型，壹定更吸引人。
4.香脆可口的餅幹
餅幹特別適合小孩子帶出去玩。它們不僅制作簡單，而且吃起來酥脆可口。放在保鮮小盒子裏，或者放在孩子的小口袋裏。玩累了就來兩塊。不愁吃，還能讓孩子感受到壹點點母愛。
5.基本飲料
旅行時準備補充碳水化合物的食物是必不可少的。