多喝水可以保持皮膚光滑，也可以在水裏放壹點糖，可以增加體內糖分。說白了，妳皮膚的好壞和妳的身材密切相關，所以首要的是保養好妳的身材。多喝水對妳的皮膚和身體有好處。切記不要多喝水，小心水中毒！
面具
雖然面膜的效果很低，但是蚊子腿再小也是肉。堅持還是有效果的。平時註意休息，多吃膠原蛋白食物。皮膚不好才奇怪呢！
皮革食品
比如豬皮、雞皮都是膠原蛋白含量非常高的食物。平時吃豬皮可以讓皮膚更有彈性，但是切記不要多吃豬皮，適量食用即可。多吃沒用，多吃些對身體有補充的食物，比如枸杞、蓮子等。