事實上，在加濕器中加入不合適的物品，不僅不會像人們想象的那樣預防感冒、改善睡眠、放松身心，反而會增加我們身體的負擔。專家表示，加濕器裏加入板藍根和醋並不能預防感冒。壹些精油可能會使抵抗力差的人，如兒童，過敏。另外，很多網店都在宣傳加濕器殺菌劑，沒有殺菌效果。如果殺菌劑的成分不夠，還可能導致兒童、老人等人群肺部感染。
在我們的日常生活中，並不是壹定要用加濕器來補充某些區域的濕度。可以在家裏放壹盆清水，用清水拖幾下，在家裏掛幾條濕毛巾，都可以增加濕度。當然也有人覺得家裏放水掛毛巾會影響美觀，也可以用加濕器。但是，在加濕器中加入壹些精油等物品是完全沒有必要的。
如果家裏壹定要用加濕器來防止幹燥，那麽在使用加濕器的時候除了不要亂加東西之外，還要註意幾點。首先，加濕器不要長時間使用，因為會導致室內濕度過大，反而會適得其反。另外，壹定要定期清洗加濕器。不要不清洗就往裏面加水。時間長了，細菌就會在加濕器裏滋生。