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老年四季保健茶配方大全

春季保健茶的配方:

1.綠茶:清熱解毒,健脾止渴;

2.薄荷茶:清涼解毒,緩解春季過敏;

3.黃芪茶:補氣養血,提高免疫力;

4.桑葉茶:清熱解毒,利尿消腫。

夏季保健茶配方:

1.綠茶:清熱解渴,清心明目;

2.菊花茶:清熱解毒,降低體溫;

3.艾葉茶:清熱散寒,舒筋活血;

4.玫瑰花茶:消暑解渴,美容養顏。

秋季保健茶配方:

1.普洱茶:降血脂、降血壓、調節胃腸功能;

2.桂花茶:滋陰潤燥,潤肺止咳;

3.山楂茶:降血脂止瀉,調節消化;

4.枸杞茶:補益肝腎,提高免疫力。

冬季保健茶配方:

1.紅茶:溫暖身體,增強體力;

2.姜茶:溫中散寒,散寒止咳;

3.人參茶:補氣養血,增強免疫力;

4.何首烏茶:滋陰潤燥,滋補肝腎脾。

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