第壹，最重要的是環境因素的影響。眾所周知，南方的氣候非常好。據說南方很多城市四季如春，氣候非常宜人，比較適合養老。相比之下，在北方，冬天的風是寒冷的。老年人最怕的就是冷空氣。冷空氣吹進骨頭裏，容易引發很多疾病。而且北方四季交替明顯，要時刻註意增減衣服，氣溫變化也明顯，容易引起感冒。
第二，南北飲食習慣差異很大。南方人提倡少吃多餐，南方人飲食比較講究，吃得很精致，非常有利於身體健康。與北方的飲食相比，南方的飲食很清淡。北方人比南方人更註重口味，正是因為飲食的差異，久而久之。南方人和北方人的壽命也明顯不同。
第三，南北生活方式不同。南方很多城市生活節奏比較慢，非常適合養老。北方不壹樣，可能和南北性格差異有關。我們都知道，北方人大多性格直爽，性子急，而南方人大多性格溫和，做任何事都有條不紊。正是因為這種性格差異，也決定了南北方的生活節奏。
其實不管是南方人還是北方人。我們每個人都應該註意自己的健康和飲食習慣。還要養成良好的生活習慣，堅持鍛煉，這樣才能增強免疫力，擁有強健的體魄，才能活出精彩的人生。