第壹，不要穿單薄的衣服。
壹定要遵循春捂秋凍的原則，不要為了美觀而穿單薄的衣服。雖然春天來了，太陽也升起來了，但是也要註意早春溫差大，要註意多穿衣服，否則這個時候很容易導致關節炎和各種婦科疾病。
第二，少吃酸，多吃甜。
春天壹定要避免吃太多酸性食物，如羊肉、花生、海魚、蝦蟹等。多吃些甘甜健脾的食物，如山藥、竹筍、菠菜、韭菜、大棗等。在烹飪的過程中，壹定要多放蔥、姜、蒜。
第三，不要蝸居，要經常運動。
春節期間，鍛煉對妳的健康特別有益。所以壹定要出去走走，呼吸點新鮮空氣，多曬曬太陽。
第四，經常笑而不怒，身體健康。
春天是壹個生機勃勃的季節。妳要及時調整情緒，經常微笑，這樣才能有效提高免疫力。當妳情緒低落時，很容易導致肝氣郁結，這對妳的健康不利，尤其是孕婦。