壹般情況下，30歲左右卵巢功能開始下降，身體也會出現各種癥狀:皺紋、顏色、斑點、肥胖，情緒也容易波動~
6卵巢保養穴位，妳劉亦菲要好好保養卵巢健康，讓自己保持青春活力~
卵巢穴位保養？
三陰交穴
取穴:小腿內側，內側踝尖上方3寸，脛骨內側緣後方。
功能:緩解月經不調、白帶異常、痛經等婦科疾病。
操作:拇指或中指指尖按對面三陰交穴，按-放為1次；或者順時針逆時針揉捏10分鐘。
雪海角
取穴:膝蓋上方，髕底內側端上方2寸，大腿內側肌肉隆起處。
功能:緩解月經不調、白帶異常、痛經等婦科疾病。
操作:用拇指尖按同側雪海穴，-按1次，10分鐘。
氣海穴
取穴:腹部中線臍下1.5寸。
功能:月經不調、痛經、閉經、崩漏白帶等婦科疾病。
操作:平躺後，按中指或手掌指尖，按揉10分鐘。
關元穴
取穴:位於臍下三寸處
功能:調節內分泌和子宮虛寒。
操作:雙手放在關元穴上，稍施壓力，然後雙手交叉快速、輕微地上下推動。
浮劉穴
取穴:扶余穴位於人體小腿內側，內踝中央上兩指寬處，脛骨與跟腱之間。
功能:寒下焦，痛經，手腳浮腫。
操作:按壓食指指尖，每日按摩3-5次，每次2-3分鐘，以產生酸脹感為度。
趙海穴位
取穴:內側髁尖正下方凹陷處；
功能:尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血。
操作:按壓食指指尖，每日按摩3-5次，每次2-3分鐘，以產生酸脹感為度。