82歲的冰心曾以“淡泊誌，寧靜致遠”為主題總結自己的養生經驗。她說:“我最喜歡諸葛亮說的兩句話:不淡泊則不能清明，不靜則不能遠。”所謂冷漠，我理解是指壹個人不要對物質生活過於奢侈，滿足於簡單的生活；安靜就是盡可能的排除個人雜念，少壹點自私。
這樣，人生在世，不為個人私利所累，胸懷會宏大，精神會充實，心情自然會樂觀，心情自然會激動。壹個性格開朗開朗，心靈寧靜的人總是快樂的，所以不會因為傷害心靈而受到傷害。再加上適合自己情況的規律運動，他在日常生活和飲食上會養成壹定的規律。
性格評估
讀冰心的詩，最失望的是缺女作家，但沒有女作家長。我從星星和泉水中認識的冰心女士，是壹位冷到零度以下的詩人。
“星星”和“春水”這種體裁，終究不能在詩園中優雅。這可能是最容易做到的，抓住壹首似是而非的詩，選幾個優美的詞來調度它，它就成了壹首歌，集了十幾天就成了壹集。這是壹種最容易偷懶的詩風，壹種根本不應該時髦的詩風。