2.印石03: 00-05: 00，太陰肺經運行。肺經運行，容易咳嗽。
3、石矛05: 00-07: 00手陽明大腸經手術。壹般來說，大腸經是排WC、排毒的時間。
4.足陽明胃經運行時間為7: 00-9: 00。早餐時間胃經運行。
5.壹直運行在9: 00-11: 00。運行脾經是學習的最佳時機。
6、中午11: 00-13: 00手少陰心經操作。心經是跑時間吃中餐。
7.13: 00-15: 00末，小腸經運行。手術中小腸吸收營養的時間。
8.足太陽膀胱經運行於15: 00-17: 00。是時候去WC排毒了。
9.足少陰腎經運行於17: 00至19: 00。晚飯時間腎經運行。
心包經運行時10，19: 00-21: 00。有些人在心包經運行的時候會比較興奮或者緊張。
11，石海21: 00-23: 00，邵陽三交被操作。美容覺時間到了。
12，23: 00-01: 00，祖少陽膽經運行。分泌膽汁幫助消化的時間，此時不宜吃夜宵，會導致肥胖，加重肥胖。