高海拔對健康的影響。

現在，許多人喜歡去西藏和雲南這樣的地方旅遊。不過，這些地方雖然風景優美，但都位於海拔相對較高的地方。這導致很多人都有壹些高原反應。那麽高海拔對身體有什麽影響呢？其實人體能適應的海拔通常在500-2500米之間，這是壹個舒適的海拔。如果超過2500米，因為大氣壓力低，空氣中的氧氣會更少。這會導致呼吸困難、疲勞、頭暈、脫水等壹系列高原連鎖反應。所以建議想去這些高海拔地方遊玩的朋友壹定要提前做好準備，比如多準備壹些氧氣瓶，防患於未然。