水果麥片是壹種由燕麥片和幹果混合而成的營養食品。其中纖維素、碳水化合物、維生素C、維生素B和維生素A非常豐富，還含有大量的植物蛋白。食用這些水果麥片後，不僅能促進腸道蠕動，還能有效降低患心腦血管疾病的概率，增加骨骼對鈣離子的吸收，美白肌膚，營養神經，對減肥起到輔助作用。