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如何利用野生桑黃

1,養生壺茶。桑黃是壹種滋補品,經常用來燒水。燒水的材料和步驟如下:首先準備桑黃3-5g、大棗3枚(去核)、枸杞3-6枚,然後將準備好的材料用清水沖洗幹凈,在養生鍋中加入500ml清水,將清洗幹凈的材料放入鍋中。當鍋裏的水沸騰時,水變成褐色,可以飲用。需要註意的是,桑黃煮壹次需要的時間較短,所以藥性沒有完全煮熟,通常最好反復煮三次。適合在家放松和招待朋友。

2.機打超細粉末。粉碎吞服的好處是幾乎不浪費藥性,簡單快捷。用工具將桑黃磨成粉末。喝的話,準備300ml溫水,取出桑黃粉3-5g,放入水杯中,快速攪拌,直到水變成棕色。這個方法簡單,上班前在家就可以做,既補充了水分,又充分發揮了作用。

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