紅棗粥怎麽做？

大棗粥:大棗5枚，小米50g，茯苓10g。將茯苓煎煮，過濾取汁，將茯苓與大棗、小米壹起煮成粥。每天早晚服用兩次。

蓮子肉糕:蓮子肉120g，茯苓60g，粳米120g，糖適量。將蓮子肉、粳米炒熟，用茯苓磨成粉，加入白糖，用清水調勻，放在火上蒸成餅，切成10片。每次1人民幣，壹天兩次。

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