1，“骨壯筋軟，百病皆消”就是說如果骨直筋軟，很多疾病都會消失。其中“骨骼排列”是指骨骼生長正確，無畸形或損傷；“壓痛”是指骨骼和肌肉是柔軟的，沒有僵硬或損傷。這句話強調了骨骼和肌腱的健康對身體整體健康的重要性。
2.“氣血通暢，千年壽康”是指如果氣血通暢，即使活到千年也能保持健康。其中，“七星”是指氣血運行順暢，“血暢”是指血液循環順暢，“千年壽康”是指健康長壽。這種說法強調了氣血循環對身體整體健康的重要性，尤其是對長壽的影響。